熱中症は車の運転中も要注意です。
停止していて締め切った車の中はもちろんですが、
運転中も熱中症には要注意です。
エアコンをつけていても暑さはかなり感じますし、
締め切った車の中では乾燥もしますから、
おのずと喉もかわきます。
水分補給は絶対ですが、
それともう一つの熱中症対策は、
車から降りて涼しいところで休むことです。
時間が許すなら短い仮眠を取るのも良いです。
短時間でも疲れを緩和してくれますので。
首や頭を冷やすのも熱中症対策になります。
暑さ真っ盛りです。
楽しく快適に過ごすためにも熱中症には十分気をつけましょう
