熱中症は車の運転中も要注意

熱中症は車の運転中も要注意です。

停止していて締め切った車の中はもちろんですが、
運転中も熱中症には要注意です。

エアコンをつけていても暑さはかなり感じますし、
締め切った車の中では乾燥もしますから、
おのずと喉もかわきます。

水分補給は絶対ですが、
それともう一つの熱中症対策は、
車から降りて涼しいところで休むことです。

時間が許すなら短い仮眠を取るのも良いです。

短時間でも疲れを緩和してくれますので。

首や頭を冷やすのも熱中症対策になります。

暑さ真っ盛りです。

楽しく快適に過ごすためにも熱中症には十分気をつけましょう